теперь в программе «ПОМОГИ СЕБЕ САМ. БЫСТРО»
можно участвовать off-line
Семинар-калейдоскоп «ПОМОГИ СЕБЕ САМ. БЫСТРО» (первый выпуск) в формате off-line – это комплект, состоящий из диска (42 аудиофайла) и Рабочей тетради.
Программа полезна для тех, кто хочет обладать инструментами быстрой «психологической» помощи для себя и своих близких и/или использовать в практике помогающих профессий.
Описание программы и отзывы — здесь
Идея, положенная в основу семинара, такова.
Время от времени для личного пользования и в профессиональной деятельности нужны инструменты быстрого разрешения некой критической ситуации, чтобы:
-
ослабить/убрать беспокоящее в данную конкретную минуту эмоциональное состояние;
-
прояснить причину и/или цель происходящего, что тоже моментально снимает заряд;
-
вернуть ясность и понимание в текущем моменте времени.
И все это дает возможность «дышать» и действовать более осознанно.
Приобретая комплект, вы получите:
-
алгоритм 20 (!) техник для работы с самим собой:
«созидательные»: это про быстрые способы нивелировать/трансформировать действие собственных разрушительных состояний, таких как страх, обида, злость и прочих;
«предсказательные»: это про то, какому выбору/решению «довериться», если есть сомнения;
«чудесные»: это про то, как «поверить в себя», почувствовать доверие к «Миру» и начать действовать;
«ресурсные»: это про то, как быстро в необходимые момент наполнить себя ресурсным состоянием.
-
аудио-комментарии/ «обратную связь» автора и участников «живых» семинаров.
Если Вы практикующий психолог, эти техники можете встроить в любой этап консультирования или групповой работы.
«Плюсы» предложенных техник:
-
краткость;
-
простота в использовании;
-
результативность/эффективность;
-
ресурсность.
«Плюсы» участия в программе off—line.
Это возможность…
-
слушать аудиофайлы в удобное время и практически в любом месте, имея с собой наушники и аудионоситель (телефон, плеер);
-
переслушивать запись;
-
задавать вопросы автору и делиться результатами on-line;
-
получить сопровождение психолога (автора семинара) в конкретном процессе при необходимости.
Бонус
ТЕХНИКА
«Назначаю тебя хорошим/правильным/должным событием своей жизни»
СТОИМОСТЬ КОМПЛЕКТА (42 аудиофайла, 20 техник и Рабочая тетрадь) – 5000 рублей.
Чтобы получить семинар-калейдоскоп «ПОМОГИ СЕБЕ САМ. БЫСТРО», напишите на почту evgeniya@makarochkina.ru
Контакты: www.makarochkina.ru 8-903-844-43-00
