- Небольшое размышление на тему…
- Случай из практики
ЦЕНА…
ЦЕННОСТЬ…
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ…
В своей практике я достаточно часто сталкиваюсь с темой обесценивания.
Работая с разными запросами, сделала следующие наблюдения.
Возможно, они будут вам полезны.
-
Обесценивание – достаточно распространенное явление в России…
Не знаю, как в других странах, но в России – да.
-
Если один человек обесценивает другого, то (поверьте!!! я много раз видела это в Поле*) он ПРОСТО НЕ МОЖЕТ ПО-ДРУГОМУ!!! ИНАЧЕ НЕ ВЫЖИВЕТ!!!Прочитав дальше случай из практики, вы «увидите», что это так.
*Поле – это то место в информационном Пространстве, где происходит мое взаимодействие с историей и чувствами клиента. ВНИМАНИЕ: определение Поля дала упрощенно!!!
-
Если один человек обесценивает другого, то он, прежде всего, НЕ УМЕЕТ ЦЕНИТЬ СЕБЯ!!!
-
А это значит, что ему кто-то ооочень важный, ооочень БЛИЗКИЙ ВНУШИЛ, ЧТО ОН НЕ ЦЕНЕН… или ценен лишь за что-то сделанное-несделанное… а человек решил в это поверить и, что еще хуже, с этим согласиться…
И он живет с грузом недо-ценности чаще всего целую жизнь, либо бунтуя время от времени, либо смиряясь.
Как правило, эти «кто-то» — родители.
И тогда стоит идти в травму детства и исцелять ее.
-
А это, в свою очередь, значит, что ОБЕСЦЕНИВАНИЕ – ЭТО СЕМЕЙНАЯ, РОДОВАЯ ИСТОРИЯ. И началась она, возможно, задолго до рождения человека, который пришел ко мне на консультацию. Предположим, папа тоже не ценит маму.
И тогда мы с клиентом идем в его семейную систему и там (в Поле, конечно) восстанавливаем Правильный Порядок, насколько в это «пускает» сам клиент и Пространство.
6. Вот какое у меня есть интересное наблюдение: ВЫ НАХОДИТЕ СЕБЕ ПАРТНЕРА, ОЧЕНЬ ПОХОЖЕГО ПО ПРОЯВЛЕНИЮ НА ОДНОГО ИЗ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ, и ПРОДОЛЖАЕТЕ «РЕШАТЬ» (и это путь в никуда!!!) С НИМ ТО, ЧТО НЕ РАЗРЕШИЛОСЬ (не разрешили — в смысле «не поставили все на правильные места») с РОДИТЕЛЕМ.
Надеюсь, понятно, почему это путь в никуда?..
НЕ ответственность партнера – ДАТЬ ВАМ ТО, ЧТО ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ.
«Хочу получить признание от мамы, но требую это от своего мужа» — именно так и завязываются новые переплетения, случаются подмены и создается искажение в семейной системе. И тогда ВСЕМ плохо!
7. Более того… ОБЕСЦЕНИВАНИЕ – это история нашей страны.
Вы сами знаете про это…
Один из примеров: новый «правитель» обесценивают вселюдно достижения прежнего «правителя». И тянется это… ууууу….
Но у каждого в семье есть своя история.
Например, «крепкого» хозяина в начале 20 века причислили к кулаку (согласитесь, странное слово, примененное к зажиточному крестьянину, который и сам «пахал как лошадь», и семья его), отобрали все, навесили клеймо «Враг народа»… и далее… возможно, расстреляли, возможно, депортировали, возможно, всю семью разбросало по стране… многое возможно…
И тогда имеет смысл С УВАЖЕНИЕМ ОТНЕСТИСЬ к непростой СУДЬБЕ РОДА.
Важно «включить» в родовую систему исключенные ЧУВСТВА ОБИДЫ, СТРАХА, ОЩУЩЕНИЕ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ…
8. А теперь вернемся в наше время.
Помните: если один человек обесценивает другого… Так вот.
Если один человек постоянно обесценивает другого, то он ЗЕРКАЛИТ ДРУГОМУ: И ТЫ ТОЖЕ НЕ ОТНОСИШЬСЯ К СЕБЕ С УВАЖЕНИЕМ, ТЫ ТОЖЕ НЕ НАУЧИЛСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ТЫ ТОЖЕ САМ СЕБЕ СТАВИШЬ «ПЛОХИЕ» ОЦЕНКИ, ТЫ ТОЖЕ ОБЕСЦЕНИВАЕШЬ СЕБЯ, СВОЮ ДОСТИЖЕНИЯ, СВОЮ ЖИЗНЬ!!!
Да! Механизм именно таков! Проверено практикой!
Правда, тут стоит внести ясность.
9. Человек НЕОБЯЗАТЕЛЬНО всего себя обесценивает – может, только какую-то ЧАСТЬ СЕБЯ.
Например, как профессионал ОНА знает о своих сильных сторонах, соглашается с ними, принимает их – и (!) на работе к ней относятся с уважением.
Но вот ЖЕНЩИНУ В СЕБЕ она не принимает – и тогда вряд ли ей мужчина будет дарить цветы, заботиться, восхищаться ею…
Получается, мужчина ЕЙ высвечивает ту часть, которая «фонит» в пространство: Я НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ… Я НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЖЕНЩИНОЙ… мамой – чувствую… ломовой лошадью – тоже… а вот женщиной – хммм… а ЧТО это? а КАК это? Может, маникюр сделать стоит?
10. И в заключении…
Если ЧЕЛОВЕК ОБЕСЦЕНИВАЕТ САМОГО СЕБЯ, то (я много раз видела это в Поле!!!) он ПРОСТО НЕ МОЖЕТ ПО-ДРУГОМУ!!! ИНАЧЕ НЕ ВЫЖИВЕТ!!!
PS НО ИСПРАВИТЬ ЭТО ВОЗМОЖНО!
PPS ПОСМОТРИТЕ, КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ЭТА ТЕМА ИМЕЕТ ЛИЧНО К ВАМ.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
С уважением и бережностью к истории клиента.
Некоторые подробности консультации опущены –
оставлена только канва процесса.
Молодая привлекательная женщина пришла ко мне на консультацию с запросом:
«МУЖ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕГДА ОБЕСЦЕНИВАЕТ МЕНЯ, ОБЕСЦЕНИВАЕТ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ. Хочу понять почему».
Поразмышляв над услышанным, я предложила клиентке «посмотреть» не ПОЧЕМУ, а ЗАЧЕМ.
Между ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ принципиальная разница.
ПОЧЕМУ – всегда про прошлое… и тогда нам бы пришлось «идти» в его семейную историю с родителями.
ЗАЧЕМ – это про настоящее… и тогда эта история на них двоих: ЗАЧЕМ В НАСТОЯЩЕМ МУЖУ ВАЖНО ОБЕСЦЕНИВАТЬ?!
Хотя семейные переплетения с родителями «никто не отменял», они есть… они влияют… но пока не будем туда «смотреть».
Я «прислушалась», КАК запрос отзывается внутри меня и С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО мы начнем двигаться в Поле*.
*Поле – это то место в информационном Пространстве, где происходит взаимодействие психолога с историей и чувствами клиента. ВНИМАНИЕ: определение Поля дала упрощенно!!!
Ответ пришел быстро: «вход» сделаем с помощью метафорических карт**.
** Ассоциативные метафорические карты – инструмент психолога для работы с подсознанием. Это картинки, созданные психологом/ психотерапевтом и художником. Полезный и эффективный инструмент. Звучит для некоторых страшно, но это точно не «ковыряние в запретном», это обычная полевая практика.
Предлагаю одну из колод метафорических карт.
Говорю:
— Выбери карты, которые у тебя отзываются на фразу: ЧТО МУЖ ПОЛУЧАЕТ ДЛЯ СЕБЯ, ОБЕСЦЕНИВАЯ СДЕЛАННОЕ ТОБОЙ.
Выбирай не «из головы», а просто по импульсу, логически себе не объясняя, почему именно это изображение.
Женщина не торопясь перебирает карты.
Одну выбрала.
Спрашиваю:
— Что для тебя означает изображение?
— Это что-то про БЕЗОПАСНОСТЬ.
— И тогда твой муж получает для себя ощущение безопасности, обесценивая сделанное тобой, — возвращаю я ей.
Дальше мы исследуем, КАК ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ для него связано с ОБЕСЦЕНИВАЕМ.
Поле нас пускает в это путешествие.
Но теперь я чувствую: нам нужно «пощупать» Пространство собой )
И я веду клиентку в расстановку*** на белых листах формата А4.
*** Расстановка – это тоже инструмент работы психолога в Поле с чувствами человека.
Предлагаю на полу разложить листы, исходя из внутреннего импульса, относительно друг друга.
У каждого «листа» есть свое «содержание»:
1 лист – Безопасность мужа;
2 лист – «оцененная» жена;
3 лист – «неоцененная» жена.
Не буду описывать процесс – только выводы, только проявленное.
-
Когда жена «не оценена», Безопасность чувствует себя сильной, мощной, большой, всё-могущей, у нее есть власть и уверенность. «Неоцененная» жена — робкая, соглашающаяся, тихая, скромная.
-
Когда жена «оценена», Безопасность вдруг становится маленькой, слабенькой, хиленькой, неуверенной. «Оцененная» жена – властная, руки в боки, унижающая и самоутверждающаяся.
И тогда совершенно очевидно: МУЖ НЕ НАЧНЕТ «ценить» жену, так как не готов-не хочет-неправильно быть слабым и зависимым.
Надо сказать, он – бизнесмен… и как бизнесом-то управлять из такого состояния… все рухнет.
Понятно, что хочется исследовать, ПОЧЕМУ «оцененная» жена унижает и самоутверждается. Но это уже семейная история ее рода. А мы в Прошлое решили на этой встрече не идти.
Исследуем Поле дальше: ЕСТЬ ЛИ У НИХ ШАНС «наладить» Правильные Порядки****?
**** Правильные порядки – это один из терминов в системной терапии,когда внутри системы все на своих местах.
Сама кладу в Пространство лист «Благодарная мужнина жена».
Клиентка начинает в «состоянии благодарности» чувствовать сильный страх.
НЕВОЗМОЖНО БЫТЬ БЛАГОДАРНОЙ!!! СТРАШНО!!! СТРАШНО ПОЧУВСТВОВАТЬ БОЛЬ!!!
Вот еще один «привет» нам из родовой истории женщины.
Следующий шаг: я «разделила» (не буду писать, как это делается технически у расстановщиков) Чистую Благодарность и Страх.
Исследование причин Страха мы оставили на потом, на следующую встречу.
Смотрим, ЧТО происходит из состояния Чистой Благодарности.
И – о, чудо! – и Безопасности, и Оцененности очень хорошо!!!
Итог исследования в Поле таков: ЕСЛИ ЖЕНЩИНА НАУЧИТСЯ ИСПЫТЫВАТЬ ЧИСТУЮ, НЕ ОТЯГОЩЕННУЮ СТРАХОМ ИЛИ САМОУТВЕРЖДЕНИЕМ БЛАГОДАРНОСТЬ, МУЖ АВТОМАТИЧЕСКИ НАЧНЕТ ЕЕ, ЖЕНУ СВОЮ, ЦЕНИТЬ.
Но вот КАК «освободить» Благодарность от Страха и что потом с этим делать – это история следующей консультации.
Надо сказать, что через некоторое время… довольно-таки быстро… в этой семье начались хорошие изменения )))