Нас беспокоят не истории – нас беспокоят непрожитые чувства.
БЫВАЕТ ЛИ У ВАС ТАКОЕ…
Думаете о событиях давно минувших – и вдруг (!) ком подступает к горлу, слезы наворачиваются, тяжело дышать, больно, обидно… или страшно… или хочется кричать, злиться.
Оказывается, чувства никуда не ушли, несмотря на то, что Вы уже «взрослая тетенька» или «взрослый дяденька». Переживания такие же острые, сильные, болезненные.
Нет… не всегда, конечно.
Часто за повседневными делами, за чередой событий, радостных и не очень, Вы чувствуете себя вполне спокойно и уверенно.
НО ОДНАЖДЫ ПРОМЕЛЬКНЕТ ВОСПОМИНАНИЕ – И СНОВА ПРЕДАТЕЛЬСКИЙ КОМ В ГОРЛЕ.
И Вы понимаете: истории, вызывающие страдание, никуда не ушли … просто они хорошо спрятаны… но по-прежнему с Вами… внутри Вас…
Так будет всегда (!), пока…
ЧТО ПРОИСХОДИТ…
Беспокоят не истории – беспокоят чувства.
Но, чтобы ВЫЖИТЬ (я сейчас говорю про эмоциональное состояние), мы (человеки) НАДЕЖНО эти чувства ЗАПАКОВЫВАЕМ, ПРЯЧЕМ, ВЫТЕСНЯЕМ, ЗАМЕЩАЕМ, ОТРИЦАЕМ.
Знакомо?
Легче стало… это правда… но на какое-то время.
А потом переживания возвращаются с прежней, а может, и с бОльшей силой, показывая свою власть над Вами, над Вашим состоянием, жизнью.
Спрятанные, невыплаканные истории похожи на спящий вулкан: не знаешь, когда проснуться и какой силы разрушения принесут.
ПОЧЕМУ ТАК…
Потому что исключенное стремится быть проявленным, исцеленным, чтобы перестать беспокоить человека.
Потому что невыплаканные истории живые и они хотят к себе уважения.
Потому что отвергнутое и забытое – это часть целого… находится внутри процесса, а не вовне… и желает занять «свое место».
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ…
Практика «Невыплаканные истории» позволяет БЕРЕЖНО расстаться с тем, что не отпускает, мешает, сдерживает, разрушает Вас и Вашу жизнь.
И тогда Прошлое перестает беспокоить болезненным напоминанием о себе и принимается как часть жизни — Вашей жизни, наполненной мудростью и опытом.
Выплаканные истории приносят облегчение и осознанность.
ФОРМАТ
Практика проводится как в группе, так и индивидуально.
!!! ВНИМАНИЕ.
Это мощный, глубокий и, что самое главное, освобождающий процесс. И к нему важно подготовиться!
Ведущий практики во время предварительного обсуждения прояснит Ваш запрос (что беспокоит и что хочется «выплакать») и уточнит суть подготовки.
Если чувствуете, что практика «НЕВЫПЛАКАННЫЕ ИСТОРИИ» — для Вас, но Вы НЕ знаете, с чем именно прийти, мы поможем определиться с помощью Техники ПРЕДПРОСМОТРА ИСТОРИЙ.
КОНТАКТЫ
Записаться и задать уточняющие вопросы можно по телефону 8-903-844-43-00 или по почте evgeniya@makarochkina.ru
До встречи!
С уважением к Вам и бережным отношением к Вашим историям,
Евгения Макарочкина,
системный семейный психолог, расстановщик, ведущая ресурсных практик.